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8 Jan

2026

La Pause MAM – Atelier menstruations 101

On pense souvent bien connaître les menstruations , et pour tant vous pourriez être surprise! Pour  une exploration approfondie du cycle menstruel ! Apprenez à mieux comprendre ses différentes phases, son importance vitale et les changements qui surviennent après un...
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15 Jan

2026

La Pause MAM : La lecture partagée

Avec la collaboration de la Parentr’aide, venez en apprendre davantage sur les bienfaits de la lecture à deux. Nous y aborderons des stratégies gagnantes pour donner le goût de la lecture aux enfants, favoriser un bon développement du vocabulaire, des...
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22 Jan

2026

La Pause MAM : Santé mentale maternelle

Santé mentale maternelle Cette semaine, nous discutons de la santé mentale autour de la grossesse et de la période périnatale. Nous proposons de former un cercle de sécurité qui nous permet d’aborder le sujet en toute confiance et simplicité. Un...
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29 Jan

2026

La Pause MAM – Les coliques

« Mon bébé pleure beaucoup… il a des coliques, il fait du reflux? » Le bébé humain est très immature à la naissance et on attribue souvent ses pleurs à des coliques, à du reflux. On cherche des solutions :...
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5 Fév

2026

La Pause MAM : Retour sur nos accouchements

Donner naissance nous transforme complètement, à plusieurs niveaux de notre vie. Nous sommes souvent intarissables lorsque vient le temps de partager autour de ce moment unique. Au-delà du déroulement chronologique, qu’avons-nous vécu, ressenti lors de notre accouchement? Quelles sont les...
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12 Fév

2026

La Pause MAM : Introduction des aliments complémentaires

  L’introduction des aliments complémentaires en naturopathie. Il y a souvent plusieurs manières de voir les choses et l’alimentation n’y fait pas exception. MAM vous offre l’occasion de rencontrer une naturopathe d’expérience, partenaire de longue date. Elle vous présentera les...
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19 Fév

2026

Les douleurs sexuelles après l’accouchement

Ressentir des douleurs durant les relations sexuelles après l’accouchement est fréquent et pourtant très peu discuté, voire tabou. Venez rencontrer Tanya Gutierrez, physiothérapeute en rééducation périnéale et propriétaire de la Clinique Pelvi-Santé et cofondatrice de Pelvi Life, pour comprendre et...
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Événements passés

18 Déc

2025

La Pause MAM – Brin de jasette

Pause MAM- Brin de jasette   On se prépare pour les derniers préparatifs de Noël, Ces grandes fêtes viennent souvent avec leurs lots d’inquiétudes et des questionnements, nos bébés sont sur-stimulés, on doit affronter des commentaires non sollicités.  On prend...
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11 Déc

2025

La Pause MAM : Mes valises de parents

Nos valises de parent Lorsque nous devenons parent, nous voyageons avec les valises de notre expérience. Prendre conscience de ce que nous traînons avec nous, quelques fois de manière automatique, peut nous aider à adopter le style de parentage que...
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4 Déc

2025

La Pause MAM : « Mon bébé ne dort pas comme nous, ses parents »

Votre bébé n’a pas le même rythme de sommeil que vous… est-ce normal? Plusieurs personnes vous proposent différentes solutions… Qu’avez-vous essayé? Est-ce que ça fonctionne? Discussion avec Louise Godin, infirmière bachelière et IBCLC ______ Gratuit En tout temps lors de...
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27 Nov

2025

La Pause MAM – Le retour au travail après bébé

Le retour au travail après un congé de maternité est une étape remplie de défis et d’émotions parfois contradictoires. Entre la culpabilité, la fatigue et la pression de tout concilier, il est tout à fait normal de se sentir dépassée....
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20 Nov

2025

Pause – Procréation médicalement assisté (PMA)

Le parcours en procréation assisté est souvent long et rempli de mystère pour ceux et celles qui ne l’ont pas parcouru. Nous allons survoler les étapes d’un tel parcours, les impacts que celui-ci peut avoir sur la santé physique, psychologique,...
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13 Nov

2025

Les deuils reliés à la maternité

Devenir mère, c’est une grande transformation, remplie de joies, mais aussi de réalités parfois bien différentes de ce qu’on avait imaginé. Le deuil de la maternité, c’est reconnaître la perte de cette image idéale — celle d’une mère toujours disponible,...
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6 Nov

2025

La Pause MAM : Médication et allaitement

Médication et allaitement Saviez-vous que la plupart des médications sont compatibles avec l’allaitement? Une ancienne marraine de MAM pharmacienne et passionnée d’allaitement vient faire le point avec vous. .___________________________ De 10h à midi Gratuit et sans inscription En tout temps...
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30 Oct

2025

La Pause MAM: Les soins naturels aux enfants

    En tant que parents, vous souhaitez être mieux outillés pour prendre soin de la santé de vos enfants ? Marie-Hélène Lessard, naturopathe agréée, vous propose une incursion dans les soins naturels aux enfants. _______________________________ De 10h à midi Gratuit...
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23 Oct

2025

Jasons Violence dans les relations amoureuse

Démystifions la violence conjugale, les différents types de violences tel que la violence économique, psychologique, verbale, sexuelle etc. Nous allons aussi voir quels sont les drapeaux rouges qui peuvent nous indiquer qu’il y a une dynamique de violence dans notre relation...
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